ბროკოლი

.jpg
  • ბროკოლი ძალიან სასარგებლო ბოსტნეულია, რომელიც მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით!.. შეიცავს დიდი რაოდენობით კალციუმს, ფოსფორს, მაგნიუმს, რკინას, ვიტამინებს - C,B1, B2, B6, PP, E, K, ასევე ფოლიუმის მჟავას და ბეტა-კაროტინს.
     
  • კვლევებით დადგენილია, რომ ბროკოლში შედის განსაკუთრებული ნივთიერება სულფორაფანი, რომელიც ბაქტერიებს კლავს.
     
  • გამოირჩევა ცილის დიდი შემცველობით!
     
  • არის დაბალკალორიული პროდუქტი, ამიტომ თამამად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა დიეტების დროს. 100 გ ბროკოლი მხოლოდ 30 კალორიას შეიცავს!
     
  • ბროკოლის სისტემატიური გამოყენება აფერხებს ათეროსკლეროზს და აუმჯობესებს მეხსიერებას...

 



უკან რჩევებში