Ocean
სიმართლე საუზმის შესახებ: მითები, რომლისაც გვჯერა და დაბალანსებული საუზმის როლი ჯანსაღ კვებაში

სიმართლე საუზმის შესახებ: მითები, რომლისაც გვჯერა და დაბალანსებული საუზმის როლი ჯანსაღ კვებაში

მითი #1: საუზმის გამოტოვება გეხმარებათ წონის დაკლებაში

მითი #1: საუზმის გამოტოვება გეხმარებათ წონის დაკლებაში