საკვების შერჩევა

სააღდგომო სუფრისთვის აუცილებელი პროდუქტები

კვერცხი და პასკა - სააღდგომო სუფრის განუყოფელი ნაწილი. მათ გარეშე ეს დღესასწაული წარმოუდგენელია.   ხიზილალა და თევზი - ვინ ამბობს უარს ამ მართლაც უგემრიელეს და ძალიან სასარგებლო პროდუქტებზე?! - ნამდვილად არავინ! მითუმეტეს დიდი მარხვის შემდეგ.   შაშხი, ქათმის და ძროხის ხორცი - სა...
დაწვრილებით

ჭინჭარი

ჭინჭარი- ‪გასახდომად, ‪თმის ცვენისთვის, ‪ნაოჭების მოსაშორებლად! გასახდომი საშუალება: 1 ს/კ წვრილად დაჭრილ ჭინჭარს დაასხით ერთი ჭიქა ადუღებული წყალი... გააჩერეთ 10-15 წუთი, გადაწურეთ და გააცივეთ. მიიღეთ ყოველი ჭამის წინ...   თმის ცვენისთვის: ქორფა ჭინ...
დაწვრილებით

მოცვი

მოცვი საუკეთესო საშუალებაა, ბავშვებს სწავლის პროცესი გაუადვილოთ და მათი გონება გაცილებით სწრაფი გახადოთ.   ამგვარ დასკვნამდე ბრიტანელი მეცნიერები მივიდნენ, რომლებმაც დაადგინს, რომ დაწყებითი კლასის მოსწავლეებისათვის მოცვის რეგულარულად მიღება განსაკუთრებით სასარგებლოა და ეს კენკროვანი ხილი...
დაწვრილებით

ნიახური

ნიახური ორგანიზმს ინფექციასთან ბრძოლაში ეხამარება და ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას.   ღამით, ნიახურის ჭამა მშვიდი ძილის მისაღწევად არაჩვეულებრივი საშუალებაა.   ის გეხმარებათ ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნაში.   ნიახური დაგეხმარებათ მხედველობის პრობლემების მოგვარება...
დაწვრილებით

გრეიფრუტი

თუ თქვენი კვების რაციონში ჯერ არ არის გრეიფრუტი - აუცილებლად უნდა შეიყვაროთ ეს უნიკალური პროდუქტი!   გრეიფრუტი გარდა იმისა, რომ ეფექტურად ებრძვის ზედმეტ კილოგრამებს, მის შემადგენლობაში შემავალი ნივთიერებები ორგანიზმიდან ქოლესტერინის გამოდევნას უწყობენ ხელს. ასევე, აუმჯობესებს ნივთიერებათ...
დაწვრილებით

კივი

ერთ-ერთი პროდუქტი, რომელიც ზამთარში აუცილებლად უნდა მიირთვათ კივი გახლავთ. პროდუქტი აძლიერებს იმუნურ სისტემას და მასში შემავალი ანტიოქსიდანტები ხელს უშლიან სხვადასხვა დაავადებების განვითარებას.   კივი შეიცავს С, Е ,B1, B2, B3, B9, B6 ვიტამინებს, ორგანულ მჟავეებს, ფოსფორს, კალიუმს, მაგნიუ...
დაწვრილებით

ოსპი- ზედმეტ კილოგრამებთან ბრძოლის საშუალება

ოსპი არის ძალიან სასარგებლო პროდუქტი, რომელშიც მრავალდაა მცენარეული ცილა და სხვადასხვა ამინომჟავები.   ის აწესრიგებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას და ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებების გამოდევნას უწყობს ხელს.   არ შეიცავს ცხიმებს, სწორედ ამიტომ განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვის...
დაწვრილებით

ლიმონი

ლიმონი- სასარგებლოა კანის, თმისა და ფრჩხილებისათვის! კანი: ლიმონი ხელს უწყობს ჭარბი ცხიმის აღმოფხვრას, აუმჯობესებს კანის ხარისხს და აშორებს ფერიმჭამელებს. შესაბამისად, შეუცვლელია ცხიმიანი კანის სამკურნალოდ... ძილის წინ გამოწურეთ ლიმონი და წაისვით სახეზე. გაითვალისწინეთ, რომ ასეთი ნიღბით ა...
დაწვრილებით

მწყრის კვერცხი

მწყრის კვერცხი კარგი იმუნოსტიმულატორია და განსაკუთრებით რეკომენდირებულია მათვის, ვინც ხშირად ცივდება, ანემია, თავის ტკივილები ან ბრონქიალური ასთმა აწუხებს. პროდუქტი აუცილებლად უნდა შედიოდეს ბავშვების, ორსულებისა და დასუსტებული პაციენტების რაციონში.   მწყრის კვერცხი ქათმის კვერცხზე 2.5-ჯე...
დაწვრილებით