წიწიბურა

• წიწიბურა ცილის მაღალი შემცველობით გამოირჩევა, რის გამოც ის ხორცის საუკეთესო შემცვლელად ითვლება.
   
• ის მდიდარია მიკროელემენტებით. მასში დიდი რაოდენობითაა ფოსფორი, მაგნიუმი და რკინა.
   
• ნივთიერება, რომელსაც წიწიბურა შეიცავს თქვენს კანს მზის მავნე გავლენისგან დაიცავს.
   
• ქალბატონებმა, რომლებიც თმის ნელი ზრდის გამო რეგულარულად წუწუნებენ, კვირის განმავლობაში წიწიბურა რამდენჯერმე უნდა მიირთვან. მასში შედის В6 ვიტამინი, რომელიც თმის სწრაფი ზრდისთვის აუცილებელია.
   
• უნდა იცოდეთ, რომ წიწიბურა არ შეიცავს ქიმიკატებს, პესტიციდებს და 100%-ით ეკოლოგიურად სუფთა პროდუქტია.

რეკომენდაციისთვის: მოხარშვის დროს წიწიბურაში სასარგებლო ნივთიერებების ნაწილი ნადგურდება. იმისათვის, რომ ამ გემრიელმა ბურღულეულმა სასარგებლო ელემენტები სრულად შეინარჩუნოს, საღამოს დაასხით ადუღებული წყალი და ღამე ასეთ მდგომარეობაში დატოვეთ, დილით კი მიირთვით.