საკვების შერჩევა
პროდუქტების შერჩევა
სიცოცხლის გამახანგრძლივებელი პროდუქტები

სიცოცხლის გამახანგრძლივებელი პროდუქტები

.jpg
  • ავოკადო - ძალიან მარგებელია... იმის მიუხედავად, რომ მასში ცხიმები დიდი რაოდენობითაა, გახდომაში მაინც გეხმარებათ, რადგან ეს ცხიმები თქვენთვის საფრთხეს არ წარმოადგენს.
     
  • კაკალი - ვიტამინების და მინერალების წყაროა. აქვს გამაახალგაზრდავებელი თვისება, დაბლა წევს სისხლში ქოლესტერინის რაოდენობას, ამაგრებს იმუნიტეტს.
     
  • რძე - აუცილებელი პროდუქტია ადამიანის სიცოცხლისუნარიანობისთვის. ის კალციუმის წყაროა, რომელიც ადამიანის ძვლების ფორმირებას ახდენს. რეგულარულად მისი მიღება დაგეხმარებათ იმუნიტეტის გამაგრებაში, მახსოვრობის გაუმჯობესებაში და ზოგადად, სიცოცხლის გახანგრძლივებაში.
     
  • მიწისთხილი - ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი გახლავთ. ანელებს ორგანიზმის დაბერების პროცესს. რა თქმა უნდა იგულისხმება ნედლი მიწისთხილი, რადგან მოხალვის დროს ის ყველა ვიტამინს კარგავს.
     
  • ჩაი - უპირატესობა რა თქმა უნდა მწვანე ჩაის უნდა მიანიჭოთ. მას განსაკუთრებული გამაახალგაზრდავებელი თვისებები გააჩნია. ამას გარდა ორგანიზმისათვის ენერგიის წყაროა.


უკან რჩევებში